- Parada de mãos,

- Pontes,

- Rolamento de costas a parada de mãos,

-  Rodante,

- Reversão finalizando com as pernas separadas,

- Reversão finalizando com as pernas unidas,

- Flick,

- Rodante e Flick,

- Estrela sem Mãos,

- Mortal para frente grupado,

- Mortal para trás grupado,

- Sequências acrobáticas básicas para frente e para trás.

- Salto em extensão finalizando em pé, - - Salto com entrada na parada de mãos, - Salto reversão.

- Balanço do Kippe,

- Entrada em oitava,

- Lançamentos,

- Giro de quadril,

- Subida grupada (grupadinho),

- Balanços,

- Kippes,

- Saídas com os pés na barra

e em mortal.

- Entradas básicas variadas e em esquadro,

- Equilíbrio,

- Parada de mãos,

- Estrela,

- Pontes,

- Saídas em salto estendido e mortal para frente.

- Ginásticos básicos: Passê, ½ giro sobre os dois pés, ½ giro sobre uma perna,

- Galope,

- Tesoura,

- Salto grupado,

- Saltos com afastamento anteroposterior das pernas,

- Sequências.